Ingeborg Anna • 10 december 2025
Prematuriteit, een levenslange diagnose - Mijn verhaal
Mijn verhaal - over de eerste duizend dagen
én de impact daarvan op en in mijn verdere leven
Op 8 september 1975 kwam ik ter wereld na een zwangerschap van slechts 30/31 weken – een spontane vroeggeboorte.
Mijn start was kwetsbaar. Ik bracht mijn eerste weken door in de couveuse, in een tijd waarin buidelen nog niet bestond, aanrakingen vooral medisch waren en ouders op afstand moesten blijven. Het was goedbedoeld, maar zó anders dan nu.
Na twee maanden mocht ik eindelijk naar huis. Zonder nazorg, zonder follow-up, zonder begeleiding. Mijn ouders voedden me met een pipet omdat slikken moeilijk ging. Met eindeloos geduld en liefde deden zij alles wat nodig was. In die tijd was er nauwelijks kennis over de mogelijke gevolgen van vroeggeboorte.
JEUGD — EEN WARME BASIS, EEN ANDER GEVOEL
Ik kijk terug op een fijne jeugd, waarin thuis altijd mijn veilige haven is geweest, met mijn vader, moeder, een oudere broer en trouwe viervoeter Floris.
Toch voelde ik me vaak ‘anders’. Ik hoorde er wel bij, maar vanbinnen voelde dat niet altijd zo. Ik zocht naar verbinding, naar mijn plek. Voelde me regelmatig niet gezien of niet begrepen.
Vanaf mijn vierde zat ik op klassiek ballet, nodig voor mijn motoriek en houding, die houterig, wiebelig en vaak overstrekt waren.
Longontstekingen waren in de winter bijna vanzelfsprekend. Mijn herstel duurde altijd langer dan dat van anderen. De derde klas op de lagere school moest ik overdoen; ik liep op mijn tenen, passend qua cijfers, maar niet qua draagkracht.
PUBERTEIT & STUDIETIJD
—
DE KRACHT VAN DOORZETTEN
Op de middelbare school doorliep ik de HAVO, al was Engels een flinke uitdaging. In de puberteit verergerden mijn longproblemen; uiteindelijk kreeg ik de diagnose astma. In de winter ging ik met de bus naar school — fietsen én school was simpelweg te zwaar.
WERKEND LEVEN — ALLE BALLEN IN DE LUCHT
Vanaf mijn 25e tot mijn 42e werkte ik in diverse leidinggevende functies in het bankwezen en de modebranche. Daarnaast runde ik mijn eigen coachpraktijk én had ik een gezin.
Ik hield alle ballen in de lucht. Maar dat had een prijs. Longontstekingen, overprikkeling en toenemende gehoorproblemen haalden me steeds vaker in. Sinds 2016 draag ik gehoorapparaten vanwege perceptief gehoorverlies. Maskeren kon ik lang — tot het niet meer ging.
DE CRASH — EN JAREN VAN ZOEKEN
Op mijn 42e stopte alles. Mijn lichaam trok een harde grens. Ik werd van het kastje naar de muur gestuurd. Soms werden klachten psychisch genoemd, soms wist men het niet. Maar ik voelde: er klopt iets niet.
Ik bleek Lyme te hebben. De behandeling sloeg aan, maar veel klachten bleven bestaan — voor mijn behandelaars reden om verder te zoeken.
DE PUZZELSTUKKEN — PREMATURITEIT
Na een hersenscan bleek ik Periventriculaire Leucomalacie (PVL) te hebben — witte-stofschade door zuurstoftekort rond mijn geboorte. Mijn balansproblemen, die er altijd al waren, kregen eindelijk een verklaring.
Daarbij kwam de diagnose Functional Neurological Disorder (FND), voor klachten die niet volledig uit de scan te verklaren waren.
Het multidisciplinaire team dat mij onderzocht, mét kennis over prematuriteit bij volwassenen, bracht rust en erkenning.
Steeds duidelijker werd:
Ik heb jarenlang buiten mijn grenzen geleefd, zonder ze te voelen — een gevolg van mijn vroege start.
Zoals hoogleraar Michiel Schreuder (Radboudumc) treffend zei in Trouw (4 januari 2023): “We redden veel premature baby’s, maar we weten nog niet voldoende over hun gezondheid op latere leeftijd.”
Prematuriteit ís een levenslang thema. Alleen wordt het zelden zo bekeken.
https://www.trouw.nl/cs-b33e14db
ERASMUS MC — DE DOORBRAAK
In 2020 onderzocht het Erasmus MC mijn longfunctie. Die bleek toen slechts 29%. De diagnose Bronchopulmonale Dysplasie (BPD) volgde — een aandoening die veel voorkomt bij vroeggeboorte.
Dankzij passende medicatie steeg mijn longfunctie aanzienlijk. Mijn gezondheid blijft een wankel evenwicht, maar ik heb geleerd om te luisteren naar mijn lichaam en te leven in mijn eigen tempo.
LIQUID BREATH® — TERUGKEREN IN MIJZELF
Mijn zoektocht naar gezondheid bracht mij vorig jaar bij Liquid Breath® — een zachte ademmethode. Vanaf het eerste moment voelde ik: dit klopt.
Er gebeuren magische én meetbare dingen: mijn longfunctie verbeterde opnieuw. Liquid Breath® nodigt uit om te vertragen, te verzachten en thuis te komen in jezelf.
Omdat ik dit anderen ook gun, heb ik mij verdiept in de opleiding. Inmiddels mag ik mezelf Liquid Breath® Teacher noemen en begeleid ik sessies binnen Stichting IAM+, altijd afgestemd op het tempo en de draagkracht van degene die tegenover me zit.
MIJN MISSIE — WAAROM IK DOE WAT IK DOE
Mijn persoonlijke zoektocht, alle hobbels, inzichten en diagnoses hebben mij gevormd tot wie ik ben. En precies daarom doe ik vandaag het werk dat ik doe.
Binnen Stichting IAM+ werk ik vanuit diepe betrokkenheid, ervaringskennis en mijn professionele achtergrond. Mijn opleidingen in geboortepsychologie, ademwerk, systemisch werk, coaching en rouwbegeleiding vormen een stevige basis voor mijn manier van begeleiden: met aandacht voor lichaam, gevoel en de diepe sporen die een vroege start kan nalaten. Zo kan ik anderen ondersteunen, verbinden en bijdragen aan zorg die écht aansluit bij wie iemand is en wat iemand nodig heeft.
De missie van Stichting
IAM+:
Stichting IAM+ maakt de langetermijngevolgen van een vroeggeboorte of andere impactvolle levensstart zichtbaar, versterkt peer-support door ontmoetingen zoals het Couv-Café en Ont-moetingsweekenden, en verbindt ervaringskennis met wetenschap.
Zo bevorderen we het fysieke, mentale en sociale welzijn van betrokkenen en bouwen we aan levensloopzorg die aansluit bij hun unieke ervaringen en behoeften.
Voor mij is dit geen werk.
Het is mijn levensmissie.
EN DAN… HET LEVEN ZELF
Ik ben gezegend met een positiviteitsgen, een groot hart en een krachtige drive om in mogelijkheden te blijven denken. Samen met een bewuste leefstijl en liefdevolle zelfzorg vind ik steeds opnieuw mijn weg.
Geniet van vandaag.
En herhaal het morgen.
In liefdevolle verbinding,
Ingeborg Anna
Ontdek hoe bewust ademen de sleutel is naar verbinding, rust en herstel. Leer luisteren naar je lichaam en leven op het ritme van je adem.
Ontdek hoe het innerlijke kind en geboortegerelateerde angsten zichtbaar worden tijdens een NEI-sessie. Een reis van hoofd naar hart, heling en zelfliefde.
Leer het verschil herkennen tussen intuïtie en je overlevingsstand. Ontdek hoe een vroege start je zenuwstelsel vormt en hoe je weer helder kunt voelen.