Ingeborg Anna • 16 februari 2022
Me time
De afgelopen maanden is het rustig geweest. Rustig naar de buitenwereld toe.
Mijn focus
lag en ligt nog op mijn binnenwereld.
Ik voel dat dit nodig is.
Waar ik mezelf een paar jaar geleden dit niet zou gunnen
- geen tijd, druk met de ratrace van het leven
-
kies ik nu heel bewust om wél te luisteren naar de signalen die m’n lichaam mij
geeft en laat me leiden door mijn intuïtie.
Van kennis delen met de buitenwereld naar
intunen op mezelf en kennis vergaren over hetgeen er zich afspeelt,
aandacht vraagt, zich aandient en zichtbaar wordt in mijn binnenwereld.
Een mooie interne reis
- me-time & selfcare
-
die gepaard gaat met verschillende soorten emoties, welke er allemaal mogen zijn.
Van het voelen van blokkades, pijn en verdriet naar
het stromen van energie en het voelen van licht, liefde en geluk.
Ik heb mezelf onder andere ondergedompeld in de 21-daagse ‘Heb Jezelf Lief summit’, waarin het Spiegelwerk
van Louise Hay
centraal staat.
Heb een Engelstalig boek
gelezen.
Looking Inward: Meditating to Survive in a Changing World
van Swami Purnachaitanya.
Voor de mensen die me een beetje kennen, de Engelse taal is niet één van mijn grootste kwaliteiten, maar soms mag je ook heerlijk buiten je comfortzone aan de slag 😉
Een verdiepende masterclass
gevolgd over Mentale gezondheid.
Het mooie werk van Deepak Chopra
en de spirituele wetten nog eens tot me genomen door middel van de mooie cursus ' De Aard van de Werkelijkheid'.
En aankomende maand staat er nog een mooie Broncode healingsessie
op het programma.
Zo richting het voorjaar zal ik me weer meer op buitenwereld gaan richten,
maar voor nu richt ik me nog op mezelf en mijn lieve gezin en dierbaren.
Gewoon omdat het kan én nodig is.
Voor nu wens ik je een hele fijne dag.
En vergeet vooral niet:
Geniet van vandaag & herhaal het morgen.
Liefs,
Ingeborg Anna
Edwin groeit op na een kwetsbare start met cerebrale parese. Zijn verhaal gaat over verlies, kansen krijgen en gezien worden om wat hij kan.
Hanne deelt hoe haar vroeggeboorte haar hielp haar stressgevoeligheid te begrijpen en hoe ze leerde luisteren naar haar zenuwstelsel.
Natascha deelt hoe haar gevoelige start en zoektocht haar anders leerden kijken naar verbinding, patronen en de kracht van regulatie.