EMOTION CODE®
De Emotion Code® is een zachte methode die helpt om spanning en emoties los te laten die je lichaam onbewust vasthoudt.
We noemen dit ‘vastzittende emoties’.
Je kunt het zien als kleine restjes van ervaringen die ooit te veel waren
om volledig te verwerken.
Niet omdat je iets verkeerd hebt gedaan, maar omdat het leven soms sneller gaat dan je systeem aankan.
Die opgeslagen spanning kan zich later uiten
in bijvoorbeeld:
- overprikkeling
- onrust of onverwachte emoties
- moeite om te ontspannen
- steeds terugkerende patronen
Bij de Emotion Code® gaan we
niet het hele verhaal in.
We kijken naar wat jouw lichaam NU aangeeft.
Met behulp van eenvoudige spiertesten maken we zichtbaar welke emotionele energie nog vastzit.
Daarna helpen we je lichaam om deze
spanning stap voor stap los te laten.
Wat dit brengt:
Veel mensen ervaren meer rust, helderheid, ruimte, energie en emotionele balans.
Alsof er binnenin wat meer adem ontstaat.
De methode is vriendelijk, veilig en zacht.
Je hoeft niets opnieuw te beleven.
Je lichaam geeft zelf aan wat er klaar is om losgelaten te worden — wij begeleiden alleen met aandacht, respect en zorg.
De achtergrond van de methode
Dr. Bradley Nelson, ontwikkelaar van de Emotion Code®, ontdekte dat onverwerkte emotionele energie vaak de verborgen oorzaak is van fysieke en emotionele klachten.
Zijn werk heeft tienduizenden mensen wereldwijd geholpen om vrijer, lichter en veerkrachtiger te leven.
Sessies bij stichting I AM+
Als gecertificeerd Emotion Code® practitioner biedt Ingeborg Anna binnen de stichting nu ook individuele sessies aan, los of gecombineerd met Liquid Breath®.
Neem gerust contact op om te ontdekken wat een sessie voor jou kan betekenen.
